کورونا کے بعد دل کی بیماریوں میں اضافہ ایک نئی حقیقت
کورونا وبا ختم ہو گئی، مگر اس کے بعد جو اثرات سامنے آئے وہ کہیں زیادہ چونکانے والے ہیں۔ دنیا کے کئی حصوں میں یہ دیکھا گیا کہ لوگ صحت یاب تو ہو گئے، لیکن کچھ عرصے بعد انہیں دل کی تکالیف کا سامنا کرنا پڑا۔ خاص طور پر ہارٹ اٹیک کے کیسز میں اضافہ تشویش کا باعث ہے۔ یہ صورتحال ہمیں سوچنے پر مجبور کرتی ہے کہ آخر ایسا کیوں ہو رہا ہے؟
وائرس کے بعد کے اثرات
جو لوگ کورونا سے گزرے، ان میں سے بعض نے بتایا کہ وہ پہلے جیسی توانائی محسوس نہیں کرتے۔ تھکن، سانس پھولنے اور دل کی دھڑکن بے ترتیب ہونے جیسی شکایات عام سننے کو ملتی ہیں۔ ڈاکٹروں کے مطابق، یہ سب علامات اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ وائرس نے جسم کے ساتھ ساتھ دل پر بھی دباؤ ڈالا۔
ویکسین اور خدشات
جب ویکسین سامنے آئی تو اس نے وبا پر قابو پانے میں اہم کردار ادا کیا۔ لیکن کچھ لوگوں نے ویکسین کے بعد دل سے متعلق مسائل کا تجربہ کیا۔ اگرچہ یہ واقعات بہت کم تھے، مگر چونکہ وہ براہِ راست انسانی جان سے جڑے تھے، اس لیے ان پر بحث چھڑ گئی۔ نوجوان مریضوں میں دل کے پٹھوں میں جلن یا دھڑکن تیز ہونے جیسے معاملات رپورٹ ہوئے۔ ان واقعات نے عام آدمی کے ذہن میں سوالات پیدا کیے۔
اصل تصویر کیا ہے؟
اگر غور کیا جائے تو یہ بات واضح ہوتی ہے کہ لاکھوں افراد نے ویکسین لگوائی اور انہیں کوئی مسئلہ پیش نہیں آیا۔ چند ایک کیسز کی بنیاد پر ویکسین کو خطرناک کہنا درست نہیں۔ اصل بات یہ ہے کہ ویکسین نے دنیا بھر میں بے شمار زندگیاں بچائیں۔ اگر یہ نہ ہوتی تو شاید کورونا کی تباہی کئی گنا بڑھ جاتی۔
دل کی حفاظت کیسے کریں؟
اب سوال یہ ہے کہ ہم اس صورتحال میں اپنی صحت کیسے محفوظ رکھیں۔ سب سے پہلی بات یہ ہے کہ طرزِ زندگی کو بہتر بنایا جائے۔ متوازن غذا، نمک اور چکنائی کا کم استعمال، روزانہ ہلکی پھلکی ورزش اور پرسکون نیند دل کے لیے ڈھال ثابت ہو سکتے ہیں۔
وہ لوگ جو پہلے ہی شوگر یا بلڈ پریشر کا شکار ہیں، انہیں مزید احتیاط کی ضرورت ہے۔ ایسے افراد کو ڈاکٹر سے مسلسل رابطے میں رہنا چاہیے تاکہ کسی بھی غیر معمولی علامت کو بروقت سنبھالا جا سکے۔
نتیجہ
کورونا کی وبا گزر گئی، مگر اس کے اثرات اب بھی ہمارے ارد گرد موجود ہیں۔ دل کی بیماریوں میں اضافہ ایک ایسا چیلنج ہے جسے نظرانداز نہیں کیا جا سکتا۔ ویکسین پر سوالات اپنی جگہ لیکن حقیقت یہ ہے کہ اس نے وبا پر قابو پانے میں سب سے اہم کردار ادا کیا۔ ہمیں آگے بڑھتے ہوئے صرف ایک بات یاد رکھنی ہوگی: اپنی صحت کی حفاظت ہمارے اپنے ہاتھ میں ہے۔ اگر ہم روزمرہ عادات کو بہتر بنائیں اور دل کا خیال رکھیں تو مستقبل کے خدشات سے بچ سکتے ہیں۔
